Sabe quando um vulcão entra em erupção? Ele joga lava quente para todo lado e queima tudo o que está por perto. A raiva, quando a gente deixa ela tomar conta, é assim: a gente grita, fala coisas feias e acaba machucando justamente as pessoas que mais ama, mesmo sem querer.
Sentir raiva não é errado, todo mundo sente, até os adultos. O segredo é o que a gente faz com ela. Dá para perceber o vulcão começando a ferver por dentro e soltar a pressão devagar: respirando fundo, bebendo uma água, contando até dez antes de falar.
Gente forte de verdade não é quem grita mais alto, é quem consegue segurar o próprio vulcão. E a melhor ajuda para isso é Jesus: quando a gente pede, Ele vai deixando o nosso coração mais calmo e paciente, um pouquinho a cada dia.
A raiva você sente; o que faz com ela, você escolhe.